Au-delà du stress Le stress avant un examen, c'est normal. L'anxiété de performance, c'est différent. C'est quand la peur d'échouer te paralyse au moment même où tu as le plus besoin de tes ressources. On ne parle pas juste de trac. On parle d'un mécanisme qui affecte la capacité d'agir  dans la vie professionnelle, scolaire ou sociale. C'est l'écart entre ce que tu sais faire et ce que tu arrives à faire. En travail social, l'approche est surtout de comprendre comment cette

Dans un contexte de vie en constante évolution et face aux défis relationnels ou systémiques, l'investissement dans votre bien-être et votre autonomisation est fondamental. Que votre objectif soit de mieux gérer les dynamiques familiales, d'affiner vos mécanismes d'adaptation ou de consolider votre capacité d'agir, de nombreuses ressources peuvent enrichir votre parcours. Cet article structuré vous présente des outils pertinents pour soutenir votre démarche de croissance et d

Les interventions psychosociales menées directement dans le milieu de vie (à domicile) constituent une modalité d'accompagnement de plus en plus reconnue pour sa pertinence clinique et sociale. Elles offrent un soutien professionnel essentiel aux personnes traversant des difficultés, tout en respectant leur environnement familier et leurs habitudes de vie. En tant que travailleuse sociale, j'explore ici les bénéfices de cette approche et les étapes clés de sa mise en œuvre. Q

La santé mentale des enfants et des adolescents est un sujet de plus en plus important dans notre société. De nombreux jeunes font face à des défis émotionnels et psychologiques qui peuvent affecter leur développement et leur bien-être. Le suivi psychosocial peut être un outil précieux pour les aider à surmonter ces obstacles. Dans cet article, nous allons explorer comment cet accompagnement peut bénéficier aux enfants et aux adolescents, en examinant les différentes approche